40대 건강해지는 길을 찾자!

40대 건강 이래서 몸이 망가지는 것이다. 난 운동을 즐겨했다. 성인이 되고나서 꾸준(?)하게 했던 운동은 인라인스케이트, 로드바이크, MTB, 스키 이정도.. 30대 후반에 결혼을 해서 애 둘 낳고(아.. 내가 낳은건 아니고 ^^;;)…

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